La Cure CMC : une renaissance cellulaire par l’alimentation vivante

Et si l’on pouvait agir sur les causes profondes des maladies chroniques, non pas en ajoutant, mais en allégeant ?

La Cure CMC (Cure contre les Maladies Chroniques), élaborée avec rigueur et bienveillance par Lionel Barrière, naturopathe holistique, propose un protocole alimentaire structuré sur 12 jours, capable de réinformer le corps et de relancer ses mécanismes d’auto-guérison.

Ce n’est pas un régime, ni un jeûne, ni une tendance passagère. C’est une méthode fondée sur les principes de la naturopathie vitale et l’intelligence du vivant.

Les maladies chroniques — inflammatoires, auto-immunes, métaboliques, digestives, cutanées ou neurologiques — sont souvent le fruit d’un terrain déséquilibré, encrassé, épuisé. Ce terrain, qu’on néglige trop souvent dans la médecine conventionnelle, est pourtant la clé de toute évolution durable vers la santé.

L’organisme dispose d’un potentiel d’auto-réparation immense… à condition qu’on lui donne les bonnes conditions pour l’exprimer. Or, ces conditions sont rarement réunies dans notre environnement actuel : alimentation industrielle, stress chronique, carences micronutritionnelles, perturbateurs endocriniens, surmédication.

La Cure CMC vise précisément à créer un espace propice au renouvellement : elle détoxifie en douceur, revitalise en profondeur, réinforme les cellules et reprogramme l'immunité.

La Cure CMC repose sur des bases simples mais puissantes, validées par la pratique clinique et la science des systèmes vivants :

Chaque jour, trois jus de fruits et légumes frais sont consommés (matin, midi, goûter), extraits à froid à l’aide d’un extracteur. Ces jus, calibrés pour leurs vertus synergiques, apportent :

- Des enzymes vivants,

- Des minéraux assimilables,

- Des antioxydants protecteurs,

- Une hydratation cellulaire optimale.

À cela s’ajoute un repas végétal complet le soir (entrée crue, plat chaud, dessert doux), combinant simplicité, digestibilité et plaisir.

Chaque jour, le corps est invité à s’hydrater activement avec une eau enrichie en jus de raisin bio (33 ml/L) et quelques gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse (EPP). Cette association favorise le drainage, soutient l’immunité et améliore la biodisponibilité des nutriments.

- 6 premiers jours progressifs (nettoyage doux),

- 1 week-end de transition OFF (alimentation libre mais végétale),

- 6 derniers jours régénérants (reconstruction métabolique).

Chaque jour est structuré autour de menus simples, accessibles et reproductibles. Des recettes précises sont proposées pour chaque repas du soir, afin que le patient n’ait aucune hésitation.

- Diminution nette des douleurs chroniques et de l’inflammation,

- Réduction des troubles digestifs, ballonnements, acidité,

- Amélioration du sommeil, du mental, de la concentration,

- Soulagement des troubles cutanés (eczéma, psoriasis…),

- Reprise d’énergie globale et d’élan vital,

- Meilleure immunité et récupération plus rapide.

Chez certains patients atteints de maladies lourdes, les progrès sont parfois spectaculaires — sans pour autant remplacer un suivi médical, bien entendu.

- Comprendre son corps,

- Reprendre la main sur sa santé,

- Sortir du cercle vicieux des inflammations et des fatigues chroniques,

- Apprendre à s’alimenter autrement.

Elle convient particulièrement aux personnes atteintes de pathologies chroniques (douleurs, troubles digestifs, auto-immunité, allergies, fatigue), mais aussi à celles qui souhaitent faire une pause régénérante.

Elle ne s’attaque pas au symptôme : elle nourrit les cellules, allège les émonctoires, relance les forces adaptatives, harmonise le microbiote, réinforme l’organisme.

C’est une approche globale, réaliste, personnalisable. Et surtout, elle responsabilise le patient, en lui redonnant les clés de son autonomie.

- Les recettes de jus par jour,

- Les recettes du repas du soir (entrée, plat, dessert),

- Les quantités précises,

- Des conseils pratiques pour bien vivre la cure,

- Des précautions à respecter.

Ce guide est pour les patients, disponible à la demande. Il peut être utilisé seul ou accompagné d’un suivi personnalisé avec un praticien formé.

La Cure CMC est bien plus qu’une simple détox. C’est une médecine de terrain, douce, profonde et accessible, ancrée dans les principes fondamentaux de la naturopathie et dans l’humilité du vivant.

Elle ne promet pas des miracles. Elle offre un cadre structuré pour que le corps se régénère de lui-même.

Et c’est souvent tout ce dont il a besoin.