L'homéostasie est un concept fondamental en naturopathie et dans toutes les disciplines qui s'intéressent au maintien de la santé. Il désigne la capacité d'un organisme à réguler ses paramètres internes afin de conserver un état d'équilibre optimal. Cette autorégulation repose sur des interactions complexes entre divers systèmes physiologiques et biochimiques.

Dans les derniers instants de leur vie, de nombreuses personnes se confient sur ce qu’elles auraient aimé faire différemment. Les soignants et les accompagnants en soins palliatifs recueillent ces confidences, révélant des regrets récurrents qui offrent de précieuses leçons de vie. Parmi eux, un regret revient avec insistance, éclipsant tous les autres : celui de ne pas avoir pleinement vécu selon ses propres aspirations.