Et si l’on pouvait agir sur les causes profondes des maladies chroniques, non pas en ajoutant, mais en allégeant ? La Cure CMC (Cure contre les Maladies Chroniques), élaborée avec rigueur et bienveillance par Lionel Barrière, naturopathe holistique, propose un protocole alimentaire structuré sur 12 jours, capable de réinformer le corps et de relancer ses mécanismes d’auto-guérison. Ce n’est pas un régime, ni un jeûne, ni une tendance passagère. C’est une méthode fondée sur les principes de la naturopathie vitale et l’intelligence du vivant. Pourquoi une cure alimentaire ? Pourquoi maintenant ?

Les maladies chroniques explosent. Diabète, douleurs articulaires, troubles digestifs, fatigue chronique, thyroïdite, polyarthrite, dépression... Autant de pathologies dites « de civilisation » qui, loin d’être une fatalité, sont souvent les symptômes d’un dérèglement plus profond : celui du terrain biologique, émotionnel et énergétique. Et si la guérison commençait là où tout a commencé : dans l’assiette, le mode de vie, et l’écoute de soi ?

Dans un monde moderne confronté à une explosion des maladies chroniques, à une alimentation industrialisée, appauvrie et pro-inflammatoire, la nutrithérapie végétale se présente comme une réponse cohérente, douce et puissante. En tant que naturopathe holistique, je soutiens que l’alimentation à base de plantes constitue l’un des piliers fondamentaux de la santé durable. Elle n’est pas seulement un choix alimentaire : c’est une véritable approche thérapeutique.

L’addiction est un phénomène complexe, multiforme et en constante évolution. Elle ne se résume pas à la consommation de substances illicites ou d’alcool. De plus en plus d’individus, sans toujours s’en rendre compte, développent des dépendances à des comportements ou à des situations de vie, parfois banales en apparence : jeux, alimentation, sport, travail, voire connexion numérique. En tant que naturopathe holistique et psychopraticien, il est essentiel de comprendre les fondements neurobiologiques, psychologiques et comportementaux de l’addiction, afin d’offrir un accompagnement pertinent, individualisé et respectueux de l’unicité de chacun.

La stéatose hépatique, communément appelée « maladie du foie gras », se caractérise par une accumulation excessive de graisses dans les cellules du foie. Ce phénomène pathologique, longtemps silencieux, peut avoir des conséquences graves sur la santé globale de l’organisme si rien n’est entrepris pour y remédier. Comprendre son origine, ses mécanismes et ses évolutions est essentiel pour mettre en place une stratégie de prévention et d’accompagnement adaptée, notamment par des approches naturelles.

La naturopathie holistique, en tant qu’approche globale de l’être humain, considère que les maladies chroniques et dégénératives ne sont pas de simples fatalités biologiques ou des « erreurs de la nature ». Elles sont souvent l’expression visible de déséquilibres profonds, enracinés dans l’histoire de la personne, son hygiène de vie, son environnement, mais aussi dans sa dimension psychique et émotionnelle.

Depuis des années, je partage à travers mes articles une approche holistique de la santé, issue de la naturopathie, de la psychologie intégrative, de la médecine traditionnelle chinoise et des neurosciences. Aujourd’hui, j’ai souhaité aller plus loin en réunissant ces écrits dans un format structuré, thématique, cohérent. Pour offrir non pas une méthode figée, mais une lecture vivante, claire et accessible de ce que peut être une santé respectueuse du corps, de l’âme et de l’esprit.

L’addiction est un problème de santé publique qui touche des millions de personnes à travers le monde. Elle peut être liée à une substance comme l’alcool, le tabac ou les drogues, mais elle peut aussi être un comportement compulsif, comme le jeu ou la cyberdépendance. Contrairement aux idées reçues, l’addiction n’est pas simplement une question de volonté. Elle repose sur des mécanismes cérébraux qui modifient le fonctionnement du cerveau, rendant difficile le contrôle des comportements. Comprendre ces mécanismes est essentiel pour accompagner les personnes dépendantes et leur proposer des solutions adaptées.

La biorésonance, aussi appelée thérapie quantique, est une technique de régulation biologique qui exploite les effets thérapeutiques des ondes électromagnétiques. Grâce à des dispositifs spécialisés connectés au patient, cette approche vise à détecter et corriger les dysharmonies du corps, favorisant ainsi l'auto-guérison. Elle est particulièrement indiquée pour diverses pathologies telles que la bronchite asthmatique et chronique, l'inflammation vésiculaire, la fibromyalgie, les douleurs sciatiques, les troubles circulatoires, les douleurs menstruelles, les migraines, l'ostéoporose, les troubles du sommeil, les tendinites, les acouphènes et les maladies veineuses.

L'homéostasie est un concept fondamental en naturopathie et dans toutes les disciplines qui s'intéressent au maintien de la santé. Il désigne la capacité d'un organisme à réguler ses paramètres internes afin de conserver un état d'équilibre optimal. Cette autorégulation repose sur des interactions complexes entre divers systèmes physiologiques et biochimiques.